| | عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
*cute g!rl*
المساهمات : 518
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
العمر : 32
|  موضوع: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها  الثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:00 pm | |
| لا تحاولى وضع يدك على خدك حتى لو كنت تجلسين وحيدة وغارقة فى التفكير في أمرٍ ما، لأن ذلك يترك خطوط وتجاعيد على بشرة الوجه.
- لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين، بل لتكُن ضحكتك صافية من القلب دون انفعال عصبي وتقلُّص لا مُبَرِر له لعضلات الوجه.
- أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب، لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق، ومن جهة أُخرى فإنه يُسبب رخاء في عضلات العُنق وتُصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك.
لا تمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هـذا الجانب، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب.
- لا ترفعي حاجبيك الى أعلى في أثناء المحادثة أو إعطاء إشارةٍ ما، ولا تحاولي أن تََضُمي جبينك أثناء الغضب أو الحزن..قد يكون هذا الأمر خارجاً عن أرادتك ولكن بالتدريب قد تتعودين.
- لاتستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن ذلك من شأنه يُحدِث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسُرعان ماتختفي، لكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد.
- احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشـرة | |
|
 | |
فووفوو
المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 25/08/2008
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:08 pm | |
| يسلموووو يآلغلآ على هآلنصآيح المفيده
لآعدمنآك
عوآفي ,, | |
|
| | |
*cute g!rl*
المساهمات : 518
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
العمر : 32
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:18 pm | |
| تسلمي ياالبي
ولو في حدا اغلى منكن | |
|
| | |
@roseeeel@
المساهمات : 338
تاريخ التسجيل : 24/08/2008
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:29 pm | |
| يسلمو حبيبتي على المعلومات
تقبلي مروري يسلمو
مودتي | |
|
| | |
صعبة المنال
Admin
المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 22/08/2008
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:30 pm | |
| يعطيكـ العافيه cute g!rl على هذي النصايح .....
لاتحرمينا من جديدك...
وديـــ لكـــ .... | |
|
| | |
*Arooj*
المساهمات : 688
تاريخ التسجيل : 24/08/2008
العمر : 32
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الأربعاء أغسطس 27, 2008 1:43 am | |
| مشكووووورهـ قلبووو ,,’
ع النصآآآئح المهمه ,,
ما ننحرمش ,’,
سي يوو
*Arooj* | |
|
| | |
*cute g!rl*
المساهمات : 518
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
العمر : 32
| |
| | |
رجه بس رزهـ
المساهمات : 414
تاريخ التسجيل : 25/08/2008
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الأربعاء أغسطس 27, 2008 11:05 pm | |
|
روووعه يسلموووووووووو ياقلبي
ماقصرتي .. بإنتظار جديدك
| |
|
| | |
*cute g!rl*
المساهمات : 518
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
العمر : 32
| | موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها الخميس أغسطس 28, 2008 7:01 pm | |
| والله انت الي ما قصرتي بمروركـ على موضوعي
لاعدمناكـ يالغاليه | |
|
| | |
| | عادات يوميه قد تؤذي ... جمالك.. فاحذريها | |
|
